Rota Planlama Yayında. Hemen Deneyin

Kamp Alanı Ekle

Kurumsal Başvuru

TEMEL DAĞCILIK EĞİTİMİ

Eğitim Temel Dağcılık ve Kış Dağcılığı temalıdır.

İstanbul, Türkiye

25 Ocak , Pazartesi

6 GÜN 2 ŞER SAAT

TEMEL DAĞCILIK EĞİTİMİ

TEMEL DAĞCILIK EĞİTİMİ

25 OCAK PAZARTESİ- 5 ŞUBAT CUMA

Eğitim Ücreti: 100 TL

Eğitim Sorumluları

Eğitmen : Sönmez ERKAYA (2.Kademe Antrenör)

Faaliyet sorumlusu : Abdullah ÖZDEMİR 05553550616

Dağcılık eğitimlerimiz devam ediyor.

Kulüp dağcılık antrenörümüz Sönmez ERKAYA liderliğinde teorik ve uygulama eğitimleri 25 Ocak Pazartesi günü başlıyor. Teori eğitimlerimiz Zoom programı üzerinden online olarak yapılacaktır.

Uygulama eğitimleri ise hafta sonu kısıtlamalarının kalktığı zaman başlayacaktır.

Eğitimi ilk defa alacak olanlar içinden tamamlayanlar lisanslı YUDOSK sporcusu olacaklardır ve en önemlisi sağlıklı ve stressiz bir geleceğe doğru adım atacak ve potansiyellerini keşfetme fırsatı bulacaklardır.

Eğitim Temel Dağcılık ve Kış Dağcılığı temalıdır.

Bu eğitimi tamamlayan sporcularımız kendi başına dağlara gitme becerisine sahip olacaklardır.

EĞİTİM, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.

KATILIMCILAR UYGULAMA EĞİTİMLERİ SÜRESİNCE SOSYAL MESAFE VE MASKE KURALLARINA UYACAKLARDIR.

UYGULAMA EĞİTİMLERİNDE KATILIMCILARIN HES KODLARI KONTROL EDİLECEKTİR.

DAĞCILIK TEMEL EĞİTİMİ

DERS

EĞİTİM ŞEKLİ

TARİH - SAAT

1

DAĞCILIK TARİHİ-DOĞA SPORLARI FELSEFESİ

ONLİNE TEORİ

25.01.2021 Pazartesi

21:15-23-15

2

TEMEL MALZEME KAMPÇILIK VE YÜRÜYÜŞ TEKNİKLERİ

BESLENME VE SIVI ALIMI

ONLİNE TEORİ

27.01.2021 Çarşamba

21:15-23-15

3

İPLER DÜĞÜMLER

TEKNİK MALZEME

ONLİNE TEORİ

29.01.2021 Cuma

21:15-23-15

4

DAĞ HASTALIKLARI VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

YÜKSEK İRTİFA DAĞCILIĞI

ONLİNE TEORİ

01.02.2021 Pazartesi

21:15-23-15

5

KIŞ DAĞCILIĞI VE METEOROLOJİ

ÇIĞ BİLGİSİ

ONLİNE TEORİ

03.02.2021 Çarşamba

21:15-23-15

6

DOĞADA YÖN BULMA (Pusula, harita, Gps)

DAĞ KAZALARI

ONLİNE TEORİ

05.02.2021 cuma

21:15-23-15

EĞİTİM KAMPI

PRATİK

BELİRLENECEK*

TEMEL TIRMANIŞ TEKNİKLERİ

PRATİK

BELİRLENECEK*

İLERİ TIRMANIŞ TEKNİKLERİ

PRATİK

BELİRLENECEK*

*PRATİK EĞİTİMLER HAFTA SONU SOKAĞA ÇIKMA YASAKLARI KALKTIĞI ZAMAN BELİRLENECEKTİ

Haritada Aç
Katılımcı Listesini Görmek için " Üye Girişi " Yapmalısınız
Bu Etkinlik Kişisel Ulaşımla Sağlanmaktadır.
Tırmanış Ekipmanı

Kamp için: Çadır, tulum, mat, ocak ve tencere seti ( her çadırda 1 set), termos

Tırmanış için: Kask, kafa feneri, baton, kazma ve krampon, emniyet kemeri, 1 kilitli karabina, 1.5 metre 5 mm yardımcı ip (zorunlu malzemelerdir)
Kıyafet: İçlik, polar, ceket, pantolon, isteğe bağlı su geçirmez pantolon, tozluk, bileği saran bot, termos, balaklava, bere, eldiven.
Yiyecek: 1 kahvaltı, 1 akşam yemeği, 2 öğle yemeği, atıştırmalıklar

 

Katılımcılara ayrıntılı malzeme listesi istek dahilinde gönderilecektir.

 

Sınırlı sayıda malzeme kiralık olarak verilmektedir. Kask 25 TL, Çadır 50 TL, kazma 25 TL, krampon 25 TL

Yürüyüş Uyarı
  • * Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.
  • * Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini  bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.     
  • * Kalp, tansiyon, solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.     
  • * Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.
  • * Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.
  • * Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.

 NOT : *  Kilo - Kalp - Tansiyon hastaları için parkurlarımız uygun değildir.  Verilen mesafeler yaklaşık mesafelerdir.    

           * Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.   

           * Katılımcılar doğaya çıktıklarında risk altına gireceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar. 

           * Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği gibi dakika dakika planlanmış programlarımız yoktur 

           * Parkurumuzun bir kısmı keşif  etapları içerir. Patikalar , dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.

ETKİNLİKLERİMİZDE PANDEMİ KURALLARI
1- Araçlarda  kapasitenin %50’si kadar  yolcu olacak. (32 lik araçlarımızda 16 katılımcı olacaktır.)
2- Araçlarda kesinlikle maske takılacak, iki kişilik koltukta tek kişi oturulacak ve dezenfektan kullanılacaktır.
3- Araçlara binilirken ateş ölçümü yapılacak. 38 derece üstü ateşi olanlar araca alınmayacak.
4- Yürüyüşlerde , kamplarda  ve  molalarda 1,5 m sosyal mesafe kuralı uygululanacaktır.
6- Tüm etkinlik boyunca maske ile ağız kapatmak zorunludur.
Tüm katılımcılar yukarıdaki kuralları kabul ederek etkinliklerimize katılabilir.

ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR.

65 YAŞ ÜSTÜ ve 20 YAŞ ALTI KATILIMCI KABUL EDİLMEYECEKTİR.

FAALİYETE KENDİ ARAÇLARINIZ İLE KATILABİLİRSİNİZ. KENDİ ARACI İLE KATILACAKLARDAN ARAÇ MALİYET BEDELİ TALEP EDİLMEYECEKTİR.

25 Ocak Pazartesi

ETKİNLİK TAMAMLANDI

Etkinlik Sorumlusu
İSMAİL KILINÇ

İSMAİL KILINÇ

  • Düzenlediği Etkinlik 4
  • Katıldığı Etkinlik 6

Yeni Ufuklar Doğa Sporları Kulübü