Murat SARI 1 hafta önce
Etkinlikler Mart Ayında Yeniden Başlıyor
Turizm bakanı Mehmet Nuri AKSOY Mart ayı itibari ile etkinliklerin yeniden başlayabileceğini duyurdu. Ayrıca turizm sezonunun nisan ayında yeniden ..
Devamını oku
Turizm bakanı Mehmet Nuri AKSOY Mart ayı itibari ile etkinliklerin yeniden başlayabileceğini duyurdu. Ayrıca turizm sezonunun nisan ayında yeniden ..
Gözlük Üstü Gözlük (OTG, Over The Glasses) Kayak Gözlüğü OTG, "Gözlük üzerine Gözlük" ifadesinin kısaltılmışıdır. Yani uzun ve yaygın kullanım alan..
Tahmin Edilenden Daha Sıcak Bir Havada Rahat ve Güvenli Bir Doğa Yürüyüşü İçin İpuçları, Öneriler, Oluşabilecek Bazı Rahatsızlıkların Belirtileri, Ted..
Bu yazımda verdiğim bilgiler, herkesin bilip, aklının bir köşesine atması gereken bir konu. Kampçıların, kamp yapmak için gideceği bölgenin özelliklerini ve iklimini bilmesi ö..
Bu yazı dizisinde; Bölüm-1 Doğada veya şehirde A noktasından B noktasına ulaşan bir rota oluşturma, Bölüm-2 Bu rotayı GPS cihazına yüklenebilecek universal formata (GP..
Kamp, yürüyüş yaparken sırtınızı rahatsız eden birşey olursa tabiki sinirlenirsiniz. "Ben nerede hata yaptım da bu böyle oldu" diye bir düşünce aklınızdan geçebilir. Herkes bi..
Tabiat Harikaları Zengini Mersin Mersin ili milli park, tabiat parkı veya diğer tabiat koruma alanları olarak oldukça zengin bir coğrafyaya sahiptir. Bu yazıda ise sadece M..
Türkiye'nin Matematik Konumu Matematiksel konum kısaca bir yerin enlem ve boylamlarına göre dünya üzerindeki konumudur. Matematiksel konum, bir yerin enlem ve boylam..
Bu yazı dizisinde; Bölüm-1 Doğada veya şehirde A noktasından B noktasına ulaşan bir rota oluşturma, Bölüm-2 Bu rotayı GPS cihazına yüklenebilecek universal formata (GP..
En yaygın Kullanılan CBS Dosya Formatları ve Jeo-uzamsal (Geospatial) Dosya Uzantılarından Bazıları Bu yazıda Coğrafi Bilgi Sistemi ile muhatap olan doğa yürüyüş rotası haz..
Ülkemiz, coğrafi güzellik bakımından çok zengin bir ülkedir. Ülkemizin güzel doğası, denizi ve havası bütün gözleri üzerine çekiyor. Doğayla iç içe olmak çok ayrı bir zevktir...
.İnsanlar, rahatlamak, huzur bulmak, kafa dinlemek, sakin, rahat geçirebilceği zamanlar arıyor. Her insanın isteği budur. Huzur bulmak için genellikle doğa tercih edilir. Kuşl..
Koşu Ayakkabı Önerisi Herkesin, ayağına rahat gelen ayakkabı vardır. Rahat kavramı kişiden kişiye değişir. Örneğin, bana çok rahat olan bir ayakkabı, size rahatsız gelebili..
Çadırda Kalamayanlar İçin Alternatif Öneri Hotel, pansiyon vb tesislerin bulunmadığı yada istenen seviyede olmadığı yerlerde doğaya çıkmayı çok isteyen fakat gecesinde de ç..
Tüm dünyada olan bu hastalık nedeniyle evlerimizde bulunmaktayız. Herkes, tedirgin ve sıkkın bir şekilde evlerinde oturuyor. Bu zor günlerde, herkes kafa dağıtmak, dinlenmek i..
İnsanalar, huzur dolu, sessiz, sakin, rahat geçirebileceği vakitler kovalar. Her insan kafa dinlemek, içini rahatlatmak ister. Bu gereksinimler için genellikle doğa tercih edi..
Kamp Malzemeleri Listesi Kamp Çadırı Uyku Tulumu Mat Bıçak Fener - Kafa Feneri Pil İlk Yardım Seti İp - Halat Düdük Pusula Balta - El baltası Peçet..
Bu makalede; ülkemizin bulunduğu konumunu, koordinatlarını ele aldım. İyi okumalar. Türkiye'nin Coğrafi Konumu Türkiye,"Kuzey Yarım Küre'de", stratejik bir bölge..
Kamp Çadırı Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz Kamp çadırı almak isteyenler için önerimiz: İlk önce çadırın su geçirmezliğine dikkat edin. Su geçiren bir çadır, kamp zevki..
Deprem Nedir ? Yerkabuğu içerisinde beklenmedik bir anda ortaya çıkan enerji sonucunda ortaya çıkan sismik dalgaların yeryüzünü sarsma olayıdır. Deprem, insanın hareketsiz ..
Trabzonda bitkin halde bulunan ve tedavisi yapıldıktan sonra, Doğaya salınan Yakalı Toy Kuşu İnsan görünüplü bir "amip" tarafından "Yozgat" ta vurulmuş olarak ölü bulundu. ..
Ülkemizde Bireysel Hatıra Ormanı Oluşturmak İçin Ne yapmalı? OGEM-VAK aracılığı ile tüm vatandaşlarımız, doğaseverler 2.000 fidan bağışı yaparak bireysel hatıra ormanı oluş..
Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Uluabat ve Mudanya’nın ba..
Munzur'un raftingci kızları başarıdan başarıya koşuyor Haber : aa - 30 Ekim 2020 AA'nın haberine göre, Tunceli'de gençlerin kötü alışkanlıklardan uzak tutulu..
Yeni bir şehirde en büyük korkum bir şeyleri keşfedememektir. Eve döndüğümde tatmadığım bir yemeğe, görmediğim bir tapınağa, koklayamadığım bir çiçeğe hayıflanır dururum. Hiçb..
T.C. Kültür Ve Turizm Bakanlığı'nın 10.07.2020 Tarihinde Türkiye Seyahat Acentaları Birliği'ne bildirdiğine göre; Dünyada ve ülkemizde yaşanan Koronavirüs (COVID-19..
"Sofrana Sahip Çık" Kampanyası'na destek verenler adına fidan dikilecek Haber : aa - 21 Ekim 2020 AA'nın haberine göre, Bakan Pakdemirli, "Sofrana Sahip Çık Kamp..
Bursa, Nilüfer, Mysia Bisiklet Rotaları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Uluabat ve Mudanya’nın batısın..
Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Uluabat ve Mudanya’nın batısı..
[img]3246296884[/img] [img]3073415405[/img] Squat hareketi kalça ve altındaki bölgelerin hareketliliği ve kas gelişimi için son derece etkilidir. Doğru f..
Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Uluabat ve Mudanya’nın batısı..
Türkiye Seyahat Acentaları Birliği (TÜRSAB)'nin bildirdiğine göre; İçişleri Bakanlığı’nın 24.06.2020 tarihli, 89780865-153-E.10134 sayılı Genelgesi ile 65 yaş ve üzeri ..
Bursa, Nilüfer, Misi Kamp ve Karavan Parkı Gümüştepe Mahallesi’nde, Nilüfer Çayı kenarında 12 dönüm üzerinde Nilüfer Belediyesi tarafından kurulan Bursa’nın ilk karavan tes..
Likya Yolu Kitabını yazan Kate Clow'un Likya Yolu'nda Kaybolduğu İddia Edildi Haber : DHA - 20 Mayıs 2020 DHA'nın haberine göre; Dünyanın en önemli 10 yürüyü..
[img]336906052[/img] [img]4182710850[/img] Ters plank duruşu vücudun karın kısmındaki çekirdek bölgesini ve kalça kısmındaki anahtar kaslardan olan g..
Zorluk Derecesi Kolay ve Orta Parkurlar Yalova bölgesinde Bisiklet parkuru olacak yollar ve patikalar vardır. Bunların büyük çoğunluğu Bisiklet binen insanlar tarafından bi..
Parkurların anlatımında GPS kayıtları için tercih edilen rotalar esas olarak alınmıştır. Parkur seçiminde; kolaylık, seyir zevki, parkurun eğiminin zorlayıcı olmaması,..
Selülit, cildinizi portakal kabuğu gibi engebeli ve çukurlaştıran kozmetik bir durumdur. Cildinizin yüzeyinin altında bulunan yağ hücrelerinin birikmesi ve sonucunda bazı..
Zorluk Derecesi Yüksek Parkurlar Yalova bölgesinde Bisiklet parkuru olacak yollar ve patikalar vardır. Bunların büyük çoğunluğu Bisiklet binen insanlar tarafından bilinmeme..
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan uygulamalarla, bazen tele..
Dilera TOPALOĞLU, "Camino Günlüğüm" kitabında, 2018 baharında, İspanya'nın, dünyaca ünlü El Camino de Santiago (Santiago Yolu) kültür rotasında, 300 km.den fazla yürüdüğü ..
Bir gezi kitabından ne bekler insanoğlu, daha doğrusu gezi kitabını kimler alır ve kaç defa okur? Pek çok gezgin henüz gidemese de gitmeyi aklının bir köşesine koymuş olanları..
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan uygulamalarla, bazen tele..
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan uygulamalarla, bazen tele..
TDF Faaliyetlerinde Uyulması Gereken Sağlık Kuralları Yönergesi Yayınladı Dünya Sağlık Örgütü tarafından Covid-19 virüsünün pandemi olarak ilan edilmesinin ardından ye..
Bir doğa yürüyüşünde çeşitli maksatlarla şehirde yapılan yürüyüşlere göre daha farklı malzemelere ihtiyaç duyulur. Şehir parkında, modern yaşam imkanları içinde, güvenli bir o..
Türkiye'de ilk vakanın görüldüğü 11 mart 2020'den bu yana Korona virüs salgını nedeniyle herkesin kendisini mümkün olduğunca izole ettiği bugünlerin ardından yetkili m..
İstanbul başta olmak üzere bir çok doğa sever, sosyal mesafe kuralına uymak şartı ile doğa yürüşü yapabilecekler. Doğa yürüyüşleri ne zaman başlayacak gibi soruların cevapl..
Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde değişik kişi ve kurumlarca belli standartlara uyularak yapılan çalışmalardan biri olan Sarıkamış’ta, yürüyüş parkurları 21 değişik güzerg..
Kuzey Yamacı North face (NordWand) Fragman İMDB Notu 7,4 Türü Macera, Biyografi, Dram ..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 10 - Pratik İlkyardım Fikirleri Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahi..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 9 - İleri Seviye Rahatsızlıklar Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahi..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 8 - Tamam mı, Devam mı? Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahip olmalı..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 7 - Çevresel Tehditler Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahip olmalıd..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 6 - Diş Sorunları Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahip olmalıdır. B..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 5 - Mide, Bağırsak Rahatsızlıkları Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine s..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 4 - Hayvan ve Böcek Isırmaları, Sokmaları Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgil..
Yürüyüş, kamp, tırmanma veya doğada uzun saatler geçirmeyi veya birkaç gün geçirmeyi içeren herhangi bir aktiviteden hoşlanan herkes, doğanın hem onarıcı olduğunu hem de bağım..
Yürüyüş, kamp, tırmanma veya doğada uzun saatler geçirmeyi veya birkaç gün geçirmeyi içeren herhangi bir aktiviteden hoşlanan herkes, doğanın hem onarıcı olduğunu hem de bağım..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 3 - Kırıklar, Çıkıklar, Burkulmalar vb Kas Zedelenmeleri Doğada spor yapan her kişi asgari temel il..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 2 - Büyük Yaralar, Ağır kanamalar (Dış kanama) Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardı..
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 1 - Küçük Yaralar Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgilerine sahip olmalıdır..
Bu listedeki 10 temel malzeme kırsala/doğaya/dağa adım attığınızda, günübirlik yürüyüşlerinizde bile yanınıza almayı alışkanlık haline getirmeniz gereken malzemelerdir...
Keyif Kampı Kontrol Listesi Kamp, aileniz, arkadaşlarınız hatta kendinizle doğada zaman geçirmek için harika bir sebeptir. Pekçok şehirde, milli parkta, özel kamp/ka..
Şafak Duvarı The Dawn Wall Fragman İMDB Notu 8,1 Türü Belgesel, Biyo..
Doğa Yürüyüşünün Bilinmesi Gereken13 Faydası Doğanın İçinde Olursunuz Doğa yürüyüşün temel amacı doğal çevre, alan ve kırsal kültürle içiçe olmak, tecrübe etm..
Dakikalar 20 dk. Hergün yapılacak 20 dakikalık yürüyüş vücudunuzun yılda 3kg vermesine yardımcı olur 45 dk. Hergün yapılacak 45 dakikalı..
DOĞA YÜRÜYÜŞÜNÜN SAĞLIĞA 10 FAYDASI Şehirlerde yaşayan pekçok kişinin hala sağlık yardımı almasını gerektirecek kadar hareketsiz bir yaşam sürdürdüğünü biliyor musunuz..
127 Saat 127 Hours Fragman İMDB Notu 7,6 Türü Dram, Gerilim, Macera, Biyografi ..
LTN ( Cytinaceae ) Cytinus hypocistis TUR (?) İnekmemesi, Yer narı ENG (?) ? Ormanlık, makilik ve çalılık alanlarda, 0-500m rakımlarda, ..
LTN (Lamiaceae) Phlomis chimerae, Phlomis armeniaca wild TUR (Ballıbabagiller) Şalba, Kimera şalbası, Çalba, Alevdudak, Türkmen çırası, Çoban çırası ..
LTN (Asteraceae) Anthemis rosea TUR ( Papatyagiller) Gül papatya, Pembe papatya ENG (Daisy family) Corn chamomille Beyaz çiçekli hemcins..
LTN (Boraginaceae) Onosma aucheranum TUR (Hodangiller) Emzikotu, Yalı şincarı ENG (Borage family) Golden drop, Donkey plant Onosma türle..
Bir kamp alanında ateş yakmak hayati önem taşır; ısınmanızı, yabani hayvanlardan korunmanızı ve yiyeceklerinizi ısıtabilmenizi sağlar.
Doğru çorap seçildiğinde atılan her adım rahat ve keyifli hale gelir. Yapılan etkinliğin türüne ve mevsimine göre farklı çorap seçilmelidir. Doğa yürüyüşünde çoraplar ..
Kişisel Kamp Eşyaları Mükemmel bir ekipman kombinasyonu sadece deneme ve yanılma yoluyla oluşturulabilir. Yolculuğa başlamadan önce son kampınızda kullanmadığınız..
Doğru Ayakkabı Seçimi İnsan vücudu ağırlığın iki ayağa dağılması üzerine tasarlanmıştır, dolayısıyla ayaklar sürekli basınç altındadır. Sert iklimlerde sırt çanta..
Doğru Kıyafet Seçimi İçinde bulunduğumuz doğal koşullara uygun kıyafetleri nadiren tercih ederiz. Şehir hayatımızda yer alan ısıtma ve havalandırma sistemleri say..
Yürüyüş Sandaletleri ARTILARI; Gelişmiş nefes alabilirlik | Yalınayak gibi bir his; araziyi daha iyi hissetme | Daha kolay dere ve su geçişleri | Diğer ayakkabı tip..
Bir yürüyüş botu bulmak kolaydır. Fakat kendinize uygun mükemmel yürüyüş botlarını seçmek biraz ilgi birazda bilgi sahibi olmayı gerektiren bir süreçtir. İdeal yürüyüş botları..
Sırt Çantasının Arka Uzunluğu ve Kişinin Gövde Uzunluğu Sırt uzunluğunuz boyunuzla değil gövde (vücudun üst kısmı) uzunluğunuzla ilgilidir. Birçok çanta, özellikle de tekni..
Doğa yürüyüş sporu özel yetenek gerektirmese de, yediden yetmişe sağlıklı herkesin yapabildiği bir spor da olsa yinede bilgi edinilmeli, eğitim veya seminerlerden faydalanılma..
1. Kondisyon düzeyinize uygun bir parkur seçin; Kısa, kolay parkurlarla başlayın. Normalde yürüyebileceğinizden biraz daha kolay bir yürüyüş seçin. 2. Bölgenin haritası..
Kamp alanının seçiminde Başta güvenlik olmak üzere birçok faktör etkili olur. Bütün potansiyel tehlikelerin ve dezavantajların farkına varamayabilirsiniz ama kamp kurmaya b..
Donma Nedir Ve Donma Belirtileri Nelerdir? Aşırı soğuk nedeni ile soğuğa maruz kalan bölgeye yeterince kan gitmemesi ve dokulardaki kanın pıhtılaşması ile dokuda hasar ol..
Şimşek Çarpması 2015 yılında, 29 yaşındaki Mary Chandler ve 3 arkadaşı, Colorado Fourteener'da şimşek fırtınasına yakalandılar. Bierstadt Dağının kenarında şimçek ça..