Blog

Kuş Uçar Kervan Geçer  - F.Hande Topbaş

Mysia Atlı Doğa Yürüyüş Parkurları

Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 159

Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Uluabat ve Mudanya’nın batısındaki Kapanca Antik Limanı arasında kalan 73 köy ve mahalleyi birleştiren, toplamda 857 km. uzunluğundaki rotalardan oluşmaktadır. 27 doğa yürüyüşü, 18 dağ bisikleti ve 5 at biniciliği parkurundan oluşturulan Mysia Yolları Rotaları, Nilüfer, Mustafakemalpaşa, Karacabey, Mudanya ve Orhaneli ilçelerine uzanarak konuklarını büyüleyici bir doğa, tarih ve kültür yolculuğuna çıkarır. Mysia Yolları, Antik Çağ Anadolu ..

Kuş Uçar Kervan Geçer  - F.Hande Topbaş

Kuş Uçar Kervan Geçer - F.Hande Topbaş

Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 209

Yeni bir şehirde en büyük korkum bir şeyleri keşfedememektir. Eve döndüğümd..

Ören Yerlerinin Tekrar Ziyarete Açılması Hakkında Duyuru

Ören Yerlerinin Tekrar Ziyarete Açılması Hakkında Duyuru

Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 90

T.C. Kültür Ve Turizm Bakanlığı'nın 10.07.2020 Tarihinde Türkiye Seyaha..

Mysia Doğa Yürüyüş Rotaları
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 182
Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Ulua..
Bunu Biliyormusunuz - Squat
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 141
  [img]3246296884[/img]   [img]3073415405[/img] Squat hareketi kalça ve altındaki bölgelerin hareketliliği ve kas gelişimi için son d..
Trans Mysia Parkurları
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 110
Bursa, Nilüfer, Mysia Yürüyüş Parkurları Mysia Yolları projesi Nilüfer’in güney kırsalındaki Misi (Gümüştepe), Ulubat Gölü kuzey batı ucundaki Ulua..
65 Yaş Ve Üzeri Vatandaşların Turizm Amaçlı Seyahat Edebilmeleri İle İlgili Düzenleme
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 151
Türkiye Seyahat Acentaları Birliği (TÜRSAB)'nin bildirdiğine göre; İçişleri Bakanlığı’nın 24.06.2020 tarihli, 89780865-153-E.10134 sayılı Genel..
Misi Kamp Ve Karavan Parkı
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 87
Bursa, Nilüfer, Misi Kamp ve Karavan Parkı Gümüştepe Mahallesi’nde, Nilüfer Çayı kenarında 12 dönüm üzerinde Nilüfer Belediyesi tarafından kurulan ..
Likya Yolu Kitabını Yazan Kate Clow Likya Yolu'nda Kayboldu
Bünyami̇n ŞAHİN 3 ay önce Yorumlar 339
Likya Yolu Kitabını yazan Kate Clow'un Likya Yolu'nda Kaybolduğu İddia Edildi Haber : DHA - 20 Mayıs 2020 DHA'nın haberine göre; Dün..
Bunu Biliyormusunuz - Ters Plank
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 224
  [img]336906052[/img]   [img]4182710850[/img] Ters plank duruşu vücudun karın kısmındaki çekirdek bölgesini ve kalça kısmındaki..
Yalova Bisiklet Parkurları - Kolay ve Orta Parkurlar
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 115
Zorluk Derecesi Kolay ve Orta Parkurlar Yalova bölgesinde Bisiklet parkuru olacak yollar ve patikalar vardır. Bunların büyük çoğunluğu Bisiklet bin..
Yalova Doğa Yürüyüş Parkurları
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 168
  Parkurların anlatımında GPS kayıtları için tercih edilen rotalar esas olarak alınmıştır. Parkur seçiminde; kolaylık, seyir zevki, parkurun eği..
Egzersizle Selülitten Nasıl Kurtulunur
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 130
  Selülit, cildinizi portakal kabuğu gibi engebeli ve çukurlaştıran kozmetik bir durumdur. Cildinizin yüzeyinin altında bulunan yağ hücrelerinin bi..
Yalova Bisiklet Parkurları - Zor Parkurlar
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 132
Zorluk Derecesi Yüksek Parkurlar Yalova bölgesinde Bisiklet parkuru olacak yollar ve patikalar vardır. Bunların büyük çoğunluğu Bisiklet binen insa..
Tek Şarkılık Egzersizler 3
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 125
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan ..
Camino Günlüğüm - Dilera Topaloğlu
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 200
Dilera TOPALOĞLU, "Camino Günlüğüm" kitabında, 2018 baharında, İspanya'nın, dünyaca ünlü El Camino de Santiago (Santiago Yolu) kültür rotasında, 3..
Hayata Parantez Latin Amerika - Pırıl Yay
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 196
Bir gezi kitabından ne bekler insanoğlu, daha doğrusu gezi kitabını kimler alır ve kaç defa okur? Pek çok gezgin henüz gidemese de gitmeyi aklının bir..
Tek Şarkılık Egzersizler 2
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 137
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan ..
Tek Şarkılık Egzersizler 1
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 127
Sağlıklı bir yaşam için hareket şart. Pandemi günlerinde ve sonrasında daha çok evde veya kendimize özel alanlarda bazen cep telefonlarımızda bulunan ..
TDF Covid-19 Normalleşme Süreci Yönergesi Yayınladı
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 264
  TDF Faaliyetlerinde Uyulması Gereken Sağlık Kuralları Yönergesi Yayınladı Dünya Sağlık Örgütü tarafından Covid-19 virüsünün pandemi olarak ila..
Günübirlik Doğa Yürüyüşü İçin Gerekli Malzemeler
Bünyami̇n ŞAHİN 4 ay önce Yorumlar 557
Bir doğa yürüyüşünde çeşitli maksatlarla şehirde yapılan yürüyüşlere göre daha farklı malzemelere ihtiyaç duyulur. Şehir parkında, modern yaşam imkanl..
Korona Sonrası Doğa Yürüyüşleri Nasıl Olacak?
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 491
Türkiye'de ilk vakanın görüldüğü 11 mart 2020'den bu yana Korona virüs salgını nedeniyle herkesin kendisini mümkün olduğunca izole ettiği bugü..
1 Haziran Da Doğa Yürüyüşleri Başlıyor
Murat SARI 5 ay önce Yorumlar 355
İstanbul başta olmak üzere bir çok doğa sever, sosyal mesafe kuralına uymak şartı ile doğa yürüşü yapabilecekler. Doğa yürüyüşleri ne zaman başlaya..
Kamp Çadırı Seçimi
Murat SARI 5 ay önce Yorumlar 290
Bu yazı da kamp çadırı hakkında bilgiye sahip olabilirsiniz.   Bu yazıda tüm detaylarına göre nasıl kamp çadırı seçmelisiniz yardımcı olmaya çal..
Sarıkamış Bisiklet Parkurları
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 129
  Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde değişik kişi ve kurumlarca belli standartlara uyularak yapılan çalışmalardan biri olan Sarıkamış’ta, yürüyüş par..
Dağcılık Filmleri - Kuzey Yamacı (North Face, Nordwand)
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 266
Kuzey Yamacı North face (NordWand)   Fragman İMDB Notu 7,4 Türü Macera, ..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 10 - Pratik İlkyardım Fikirleri
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 231
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 10 - Pratik İlkyardım Fikirleri Doğada spor yapan her kişi asgari temel il..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 9 - İleri Seviye Rahatsızlıklar
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 137
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 9 - İleri Seviye Rahatsızlıklar Doğada spor yapan her kişi asgari temel il..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 8 - Tamam mı, Devam mı?
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 146
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 8 - Tamam mı, Devam mı? Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 7 - Çevresel Tehditler
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 178
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 7 - Çevresel Tehditler Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım ..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 6 - Diş Sorunları
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 146
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 6 - Diş Sorunları Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bilgi..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 5 - Mide, Bağırsak Rahatsızlıkları
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 150
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 5 - Mide, Bağırsak Rahatsızlıkları Doğada spor yapan her kişi asgari temel..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 4 - Hayvan, Böcek Isırmaları, Sokmaları
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 217
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 4 - Hayvan ve Böcek Isırmaları, Sokmaları Doğada spor yapan her kişi asgar..
En İyi Doğa Yürüyüş Filmleri 2
Bünyami̇n ŞAHİN 5 ay önce Yorumlar 248
Yürüyüş, kamp, tırmanma veya doğada uzun saatler geçirmeyi veya birkaç gün geçirmeyi içeren herhangi bir aktiviteden hoşlanan herkes, doğanın hem onar..
En İyi Doğa Yürüyüş Filmleri 1
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 272
Yürüyüş, kamp, tırmanma veya doğada uzun saatler geçirmeyi veya birkaç gün geçirmeyi içeren herhangi bir aktiviteden hoşlanan herkes, doğanın hem onar..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 3 - Kırık, Çıkık ve Burkulmalar
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 291
Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 3 - Kırıklar, Çıkıklar, Burkulmalar vb Kas Zedelenmeleri Doğada spor yapan..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 2 - Büyük Yaralar
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 175
  Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 2 - Büyük Yaralar, Ağır kanamalar (Dış kanama) Doğada spor yapan her ki..
En Temel İlk Yardım Maddeleri 1 - Küçük Yaralar
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 246
  Bir Doğa Yürüyüşçüsünün Bilmesi Gereken En Temel İlk Yardım Maddeleri 1 - Küçük Yaralar Doğada spor yapan her kişi asgari temel ilk yardım bi..
Doğa Faaliyetlerinde 10 Temel Malzeme
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 257
  Bu listedeki 10 temel malzeme kırsala/doğaya/dağa adım attığınızda, günübirlik yürüyüşlerinizde bile yanınıza almayı alışkanlık haline getirmen..
Keyif Kampı Çek Listesi - Kampa Ne Götürmeli
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 192
  Keyif Kampı Kontrol Listesi Kamp, aileniz, arkadaşlarınız hatta kendinizle doğada zaman geçirmek için harika bir sebeptir. Pekçok şehirde, m..
Dağcılık Filmleri - Şafak Duvarı (The Dawn Wall)
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 273
Şafak Duvarı The Dawn Wall     Fragman     İMDB Notu 8,1 ..
Günlük Yürüyüşün Sağlığa Faydaları
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 143
  Doğa Yürüyüşünün Bilinmesi Gereken13 Faydası Doğanın İçinde Olursunuz Doğa yürüyüşün temel amacı doğal çevre, alan ve kırsal kültürle..
Yürüyüşün Sağlığa Faydaları
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 166
  Dakikalar 20 dk. Hergün yapılacak 20 dakikalık yürüyüş vücudunuzun yılda 3kg vermesine yardımcı olur 45 dk. Her..
Doğa Yürüyüşünün Sağlığa Faydaları
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 139
  DOĞA YÜRÜYÜŞÜNÜN SAĞLIĞA 10 FAYDASI Şehirlerde yaşayan pekçok kişinin hala sağlık yardımı almasını gerektirecek kadar hareketsiz bir yaşam sür..
Dağcılık Filmleri - 127 Saat
Bünyami̇n ŞAHİN 6 ay önce Yorumlar 177
  127 Saat 127 Hours     Fragman   İMDB Notu 7,6 Türü Dram, Ge..
İnekmemesi - Cytinus Hypocistis
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 141
  LTN ( Cytinaceae ) Cytinus hypocistis TUR (?) İnekmemesi, Yer narı ENG (?) ? Ormanlık, makilik ve çalılık alanl..
Şalba - Phlomis Chimerae - Wildenow
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 146
  LTN (Lamiaceae) Phlomis chimerae, Phlomis armeniaca wild TUR (Ballıbabagiller) Şalba, Kimera şalbası, Çalba, Alevdudak, Türkmen çı..
Gül Papatya - Anthemis Rossa - Corn Chamomille
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 161
  LTN (Asteraceae) Anthemis rosea TUR ( Papatyagiller) Gül papatya, Pembe papatya ENG (Daisy family) Corn chamomille ..
Emzikotu - Onosma Aucheranum - Golden Drop
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 139
  LTN (Boraginaceae) Onosma aucheranum TUR (Hodangiller) Emzikotu, Yalı şincarı  ENG (Borage family) Golden drop, Donkey ..
Kamp Ateşi Nasıl Yakılır - InfoGrafik
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 214
Bir kamp alanında ateş yakmak hayati önem taşır; ısınmanızı, yabani hayvanlardan korunmanızı ve yiyeceklerinizi ısıtabilmenizi sağlar.
Doğru Çorap Seçimi Ve Giyimi - InfoGrafik
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 163
  Doğru çorap seçildiğinde atılan her adım rahat ve keyifli hale gelir. Yapılan etkinliğin türüne ve mevsimine göre farklı çorap seçilmelidir. D..
9 Canlı Ol - Kişisel Kamp Eşyaları
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 149
  Kişisel Kamp Eşyaları  Mükemmel bir ekipman kombinasyonu sadece deneme ve yanılma yoluyla oluşturulabilir. Yolculuğa başlamadan önce son k..
9 Canlı Ol - Ayakkabı Seçimi
Bünyami̇n ŞAHİN 7 ay önce Yorumlar 132
  Doğru Ayakkabı Seçimi  İnsan vücudu ağırlığın iki ayağa dağılması üzerine tasarlanmıştır, dolayısıyla ayaklar sürekli basınç altındadır. S..

Fatal error: Uncaught PDOException: SQLSTATE[23000]: Integrity constraint violation: 1048 Column 'h_deger' cannot be null in /home/dogadakiler.com/public_html/blog_hit.php:20 Stack trace: #0 /home/dogadakiler.com/public_html/blog_hit.php(20): PDOStatement->execute(Array) #1 /home/dogadakiler.com/public_html/y_blog.php(862): include('/home/dogadakil...') #2 {main} thrown in /home/dogadakiler.com/public_html/blog_hit.php on line 20